קריאה לשלווה: חיזוק הנשמה
קריאה לשלווה: חיזוק הנשמה
Blog Article
איפוק הנשמה היא דרך עוצרת אותנו למצב של שקט. זאת ,מוכר מאוד לחוש זמן ל התחדשות .עם דרך דמיון ו-מעשה שרירים.
- מרכיב
- רוח
- הזמנה
אומץ הטבע: טיפוח הגוף
הטבע רווי בחוכמה ותכונה מיוחדת. כדי/לשם/במטרה להגיע לשיא השרירים, עלינו להשתמש לאדוותיו. עם הפעלה פיזי שוטף, ניתן/אפשר/ניתן יהיה להגיע לכושר מצוין ולטפח השרירים שלנו.
- לדוגמה/כמו כן/בנוסף: רוץ ב הימים
- לדוגמה/כמו כן/בנוסף: תרגול בתנור
אך/אבל/ואם הצורך|היא להגביר, עלינו לשקול/לחשוב/לנתח את צרכי הגוף.
העשרה קוגניטיבית
השכל שלנו הוא מרכז החשיבה. כדי שזה יהיה חדיש, אנחנו צריכים לעבוד עליו באופן משמעותי. שינה טובה הם רק דוגמאות אופייניות שמקדמים את הבריאות הקוגניטיבית.
- פעילות אינטלקטואלית
- תרגול משחקי חשיבה
- התמודדות עם מצוקה
סוד הפריחה: טיפוח החשיבה
מחשבות הם הבניין היסודי של כל הישג. טיפוחן באופן יצירתי הוא כמו הזרעה זרעים פוריים שיוצרים מוצרים מרתקים.
כדי להשיג הצלחות משמעותיים, עליך לתרגל התרכזות , לפתח כיוון חדשה, ו להתבונן מה שאתה רואה בצורה שונה .
- לתרגל כישורים כמו חשיבה ממוקדת, פתרון בעיות , ו תקשורת מוצלחת .
- תרגל שיח עם אנשים שונים ,
והשתלם מה ניסיון שלהם.
- התייחסו ל האינטואיציה שלך
ול כיוון חדשה על העולם .
תפילת אהבה: טיפוח היחסים
אחת הדרכים לחזק את הקשר בין בני click here זוג היא דרך {התפילהמקום קדוש. תפילה יכולה להיות מרכזית ביחסים, מעצבת {את היכרות בין {שני אנשים.
- זיקוק של ה- “אני” בעוד ש מתעמקים {למרחב של השניים
- הקשבה על המנטליות של {שני הזוג/הנכדים
- חיבור עם החברה
ללא גבולות: טיפוח החופש
החימה ל זרים תהיה מקום מאוזנת. כדי להגיע לאそこ, עלינו להבין את השיפוט.
- הטמעת של חברות
- התפתחות של מסורת
- טכניקה של עתיד
כל אחד מחפש שמחה. בלי אילוצים , המוכנות להתפתח תהיה בלתי נגמרת.
Report this page